신사역 직장인 필라테스 오운완 3

오늘은 리포머로 복부+하체 운동을 했다

ㅠ_ㅠ
고관절이 너무 굳어있고
자세가 잘 안나와서
5점 만점의 2점 받았다..
그래도
이렇게 1:1로 챙겨주시는게
너무 좋았고
선생님이 더 잘 할수있다고
위로도 해주셨다

집까지 걸어가는 길
오늘은 눈이 내렸다 멈췄다 반복한다
그리고 나는 요즘 더 많이 걸으려고
지하철에서 내려서 버스 안타고
이렇게 15분정도? 걸어온다
근데 이렇게 일부러 더 걷지만
하루에 8000보를 못 걷는다….