모낭염 영양제 추천-아연 Zinc

모낭염이 생겼을 때 사용하는 기초제품들도 중요하지만,

항생제, 영양제도 피부관리에 많은 도움된다고 생각했습니다.

 

그렇게 바로 아이허브에서 여드름과 피부에 좋다고 하는 영양제들을 사서 복용해봤습니다.

저는 원래 비타민은 종류별로, 오메가369, 유산균, 칼슘, 밀크시슬 등등

영양제를 다 챙겨먹는 스타일입니다.

그러다 내 인생에서 첫 모낭염이 생겨 고생을 하다

말레이시아 현지 피부과에서 약 처방 받아 먹다가 알게 된

Zinc 아연 

Zinc 아연

사람 몸에 반드시 필요한 미량 원소라고 합니다.

하지만 아연은 체내에서 자연적으로 생선이 불가능 하기에

아연이 많이 있는 음식을 섭취한다거나

영양제를 통해서 보충해줘야 한다고 합니다.

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아연의 효능

면역력 강화

백혈구 활동성 증진

정력 향상

다이어트 도움

탈모 예방

항산화 작용 등등 정말 많은 효능들이 있습니다.

 

하지만 저에게 가장 크게 다가 왔던 효능은 바로....

• 피부 질환 방지: 아연이 부족한 상황에서 피부 질환이 발생되는 일이 많기 때문에 아연을 꾸준히 섭취해서 피부 질환을 방지를 할 수 있다.
• 상처 치료: 눈으로 보이는 상처, 염증 반응 자체를 치유해주는 용도로 사용이 되고 있다.
• 피부 건강 개선 : 콜라겐 생선을 촉진 시키고, 감염으로부터 피부를 보호해 피부 개선과 건강에 도움을 준다.

실제로 말레이시아 피부과에서 모낭염에 아연을 처방해주는거 보고

피부 질환 개선에 정말 큰 도움이 된다는거에 더 확신을 받았습니다.

현재 모낭염은 다 개선이 되었지만

피부 건강과 다른 효능들을 위해 저는 지금까지도 아연은 계속 복용을 하고 있습니다.

 

여러분들도 아연을 꾸준히 복용하시고 피부 건강 개선에 큰 도움 받으시길 바랄께요!

 

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