모낭염 영양제 추천-Pantothenic Acid B5 판토텐산

모낭염이 생겼을 때 사용하는 기초제품들도 중요하지만,

항생제, 영양제도 피부관리에 많은 도움된다고 생각했습니다.

 

그렇게 바로 아이허브에서 여드름과 피부에 좋다고 하는 영양제들을 사서 복용해봤습니다.

직접 구입해서 복용했던 영양제들을

피부 때문에 고생하는 아는 동생한테도 바로 추천을 했었습니다.

그중에서 여드름에 좋은 영양제로 검색했을 때 제일 먼저 나오는
판토텐산 비타민 B5
그리고 그중에서도 아이허브에서 B5 부분 판매 1위를 하고 있는
Jarrow Pantothenic Acid 자로우 판토텐산을 구입했습니다.

판토텐산 비타민 B5 피부에 기름을 억제시켜

지성 피부/여드름 피부에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

그래서 그런지 복용을 했을 때 피부가 더 건조한 느낌을 받았습니다.
솔직히 저는 심한 지성 피부가 아니어서 큰 도움이 된 거지는 모르겠습니다.

그래도 복용을 하는중 지금까지 피부에 크게 여드름/트러블은 나지 않고 있습니다.
아마도 지성 피부에는 더 도움이 될 수도 있을 것 같습니다.

찾아보니 아침 점심 저녁 2알씩 총 6알을 복용하시는 분들도 계시고,
그냥 한 알씩 3알을 복용하시는 분들도 계시던데
이건 피부 상태와 피부에 나타나는 효과를 보면서 조절하면 되는 것 같습니다.
그리고 수용성이라 많이 먹어도 남은 물질들은 오줌으로 다 배출된다고 합니다.

 

 

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