페낭에서 요가하기 ActiveYoga

제가 페낭에서 1년 넘게 다니고 있는 요가원 ActiveYoga 를 소개합니다.

Yoga Class in Penang For Beginners & Intermediate | Active Yoga

ActiveYoga는 페낭에 바얀레파스 지점에 하나, 탄중토콩에 하나 총 두 곳에 위치해 있습니다.

●Bay Avenue Branch
D-19-3, Lorong Bayan Indah 2, Bay Avenue, 11900 Bayan Lepas, Penang, Malaysia

 

● Vantage Branch

B-3-6 Vantage Tanjung Tokong, Jalan Desiran Tanjung 4, Tanjung Tokong, 10470 Pulau Pinang, Malaysia 

 

저는 바얀레파스 지역에 살고 있기에 Bay Avenue 지점에서 요가를 배우고 있습니다.

제가 다니는 Bay Avenue 요가원을 살짝 보여드리겠습니다.

 

3층까지 올라오셔서 바로 이 문 앞에서 똑똑 노크를 하시면 안에서 문을 열어주십니다.

 

요가원에서는 상담은 안하고, 딱 요가만 하는 공간이기 때문에 규모가 크지 않습니다.

보통 한 클래스에 8-10명 정도 같이 듣는데요, 많을 때는 15-16명까지 같이 할 때도 있습니다.

평일에는 저녁 6시 수업, 저녁 7시30분 수업 이렇게 있는데 6시 수업이 다 끝나기 전에 7시 30분 수업을 듣는 분들이 미리 오시면 그냥 책장 뒷편 한쪽에서 대기를 합니다.

 ActiveYoga 요가원 내부 

매트는 각자 준비해서 개인용을 들고 다닙니다. 혹시나 첫날이거나, 급하게 오느라 깜박하고 왔을 경우를 대비하여 요가원에 매트가 엑스트라로 항상 준비 되어있습니다.

그 외 블럭이랑 스트랩도 준비가 되어있습니다. 개인용으로 들고 다니시는 분들도 계시지만, 저도 그렇고 대부분은 굳이 따로 준비 안하고 요가원에 있는걸 사용하고 있습니다.  (선생님이 클래스가 끝나면 직접 소독 스프레이를 뿌리시면서 블럭과 스트랩을 관리합니다.)

 

요가 수업 준비물 : 개인 매트&물&수건

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요가원에서 워크인으로 수업 문의와 접수는 받지 않습니다. 이메일이나 왓츠앱으로 연락을 하시면 됩니다.
연락처 : +60 4-376 1383 (Call & WhatsApp) Email : enroll@activeyoga.com.my

원하는 요일의 수업을 정해서 신청을 하고, 계좌이체로 입금까지 다 하면 접수가 됩니다. 

금액은 Bay Avenue 지점 기준 12회 230링깃 입니다.

 

Active Yoga는 Ambassador Program도 있습니다.

ActiveYoga를 소개받은 친구가 처음 등록 시 12회 클래스를 등록하면, 새로온 친구는 2회 추가 그리고 소개를 해준 친구는 4회를 더 추가해주는 프로그램입니다.

혹시 Active Yoga 요가 클래스에 관심이 생기신 분들은 등록 할 때 저한테 소개를 받았다고 말씀 하시면 무료로 수업을 2회 더 받으실 수 있습니다. Korean girl Chaeyeon 언급 부탁드립니다!

 

아래 사이트에서 지점별 클래스 스케쥴을 확인 할 수 있습니다. 

- ActiveYoga Bay Avenue Branch

Bay Avenu Schedule | Active Yoga

- ActiveYoga Vantage Branch

Vantage Schedule | Active Yoga

 

저는 1년 넘게 요가를 하고 있지만 아직도 요린이 입니다. 정말 많이 힘들어요.

선생님들은 정말 모두 다 잘 가르쳐 주시는데, 정말 제 몸둥아리가 너무 뻣뻣하기 때문에 다른 사람들보다 많은 느려서 노력이 남들의 배로 필요한것 같아요.

저는 점점 자세를 완벽하게 성공하고 싶다는 욕심이 생기고 또 체력 단력, 심신 안정을 목적으로 일주일에 최소 한 번이라도 계속 할 예정입니다.

혹시 페낭에서 저랑 요가 같이 하실 분 계신다면 꼭 알려주세요! 저랑 같이 요가해요!